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香菇、大豆蛋白粉、大豆、乳清蛋白

每次用200ml的温开水冲泡搅拌均匀即可食用，可以加入牛奶，果汁，谷物，蔬菜等食物一同服用，每日一次，每次一袋。

密封，置阴凉干燥处。不得与有毒、有害物品混放。

蛋白质是人体细胞、组织、器官的主要组成成分；是人体生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生理活动的物质基础；是人体组织更新和修补的主要原料。人体的新陈代谢、抗bing免疫、体液平衡、遗传信息传递等都与蛋白质密切相关。没有蛋白质就没有生命，因此，蛋白质被称为人类的“第一营养素”或“生命素”。占人体干物质总量的45%，占肌肉总量的70%。蛋白质的基本单位是氨基酸，人体从食物中摄取氨基酸的需求，实际上是对必需氨基酸的需求。对成人来说，必需氨基酸包括8种（赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸）。对婴儿来说，包括9种，比成人多一种（组氨酸）。蛋白质中必须氨基酸的种类齐全、含量充足，可称之为“优质蛋白质”。
大豆蛋白：
大豆蛋白质是从大豆中分离获得的植物性蛋白质。因其“必需氨基酸”含量充足、组分齐全，属于“优质蛋白质”。除蛋氨酸含量略低外，其余必需氨基酸含量均较丰富，是植物性完全蛋白质。在基因结构上也是最接近人体氨基酸，因此是最具营养价值的植物性蛋白质。
乳清蛋白：
乳清蛋白是从牛奶中提取的一种动物性蛋白质。因其“必需氨基酸”含量充足、组分齐全，是公认的“优质蛋白质”。除赖氨酸含量相对略低外，其余必需氨基酸含量均较丰富，尤其蛋氨酸含量较高，被称为“蛋白之王”。
香菇：
香菇是世界第二大食用菌，民间称之为“山珍”。是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“真菌皇后”的美誉。营养学分析：香菇富含香菇多糖、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素（维生素B族、维生素D原）、多种矿物质等。